Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2021
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1535 kcal
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Gras: 53,16g | Prot: 105,10g | Glu: 154,21g.
Petit Déjeuner: Pehmeät Sämpylät, Kurkku, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Melonipalat, Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Ehrmann Rahka, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Myllyn Paras Kaurapuuro. Déjeuner: Sämpylä, Atria Naudan Lehtipihvi, Hummus, Hunajasinappikastike, Keitetty Kananmuna, Kurkku, Tomaatit, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus. Dîner: Pirkka Nuudeli Tom Yum Katkarapu, Apetit Maustettu Wok Yrttinen, Kalapuikot. Snacks/Autre: Maksamakkara, Fazer Leipurimestarin Kauraleipä, Hunaja, Tee (Haudutettu), Skyr Vihreä Omena, Maitokahvi. plus...
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2306 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 10 minutes, Aquagym - 40 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de marinorsu
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