Journal de missanya1015, 07 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2021
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2021:
1446 kcal Gras: 51,70g | Prot: 56,02g | Glu: 191,13g.   Petit Déjeuner: Pisang Goreng, Yakult Yakult, Pepaya. Déjeuner: Sup Kentang, Perkedel Jagung, Kerupuk Udang, Nasi Putih. Dîner: Dada Ayam, Tomat Merah, Pakcoy, Telur Rebus, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Gandum. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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