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menu diet sehat
bayam+bakwan tahu tanpa minyak
sawi daging+pepes tahu jamur+pepes udang tahu
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997 kcal
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Gras: 28,80g | Prot: 45,61g | Glu: 143,28g.
Petit Déjeuner: Jamur. Déjeuner: Kacang Kemiri, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Udang. Dîner: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Autre: Roma Malkist Crackers (3), Nissin Wafers Chocolate, Pepaya. plus...
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Historique de poids de latifa_nafiri
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