|
Kıymalı korku yumurta ve yarım tam buğday ekmeği üstü ilavesiz fıstık ezmesi. 440 kalori oldu. Hem kahvaltım hem öğle yemeğim...
|
984 kcal
|
Gras: 51,09g | Prot: 58,12g | Glu: 75,84g.
Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Yeşil Zeytin, Nescafe Sade, Çırpılmış Yumurta. Dîner: Marul, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Antrikot. Snacks/Autre: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Ayva, Çilek. plus...
|
|
1830 kcal
|
Exercice:
Eliptik - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de seraptaş
|