|
Het gaat niet hard maar het gaat wel de goede kant op.
PS: ik doe trouwens aan positief discriminatie. Als ik afval vul ik altijd in, al is het 100 gram. Maar als ik aankom, vul ik pas in als ik meer dan een halve kilo aankom ;)
Ben ik nou enige gek die dit zo invult...
|
110,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 79,69g | Prot: 154,34g | Glu: 101,38g.
Petit Déjeuner: Yakso Seitan. Déjeuner: Milsani Magere Yoghurt, Slankie Smeerkaas 20+, AH Surinaamse Scharrelei Salade, Lidl Koolhydraatarm Brood. Dîner: Lidl Koolhydraatarm Brood, AH Courgette, Knorr Chicken Tonight Sate, Olijfolie, Lidl Scharrel Kippenborstfilet. Snacks/Autre: Pruimen, Magere Yoghurt, Blue Band Hazelnootpasta 80% Minder Suiker, Olijven (Klein tot Extra Groot), Cakegebakje (Cupcake), Pistachenoten, AH Amandelmelk Ongezoet, Optimum Nutrition Gold Standard Whey (31g). plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
07 févr. 21 par le membre: McCloud1978
|
traag is ook goed! ☺ ik doe het soms ook zo. als ik ben bijgekomen een dagje niet invullen, maar als er iets af is wel invullen.
07 févr. 21 par le membre: MXangel
|
Iedereen is daar anders in. Zolang je maar niet gefrustreerd wordt van schommelingen.
07 févr. 21 par le membre: AviaMar
|
Ben blij dat ik niet de enige ben. Ik ben niet gevoelig voor schommelingen, het geeft me gewoon een lekker gevoel en het motiveert me om op deze manier te doen :)
08 févr. 21 par le membre: f@tm@n voor @ltijd
|
Nee hoor. als ik aangekomen ben vul ik het meestal niet in als het maar een lichte verhoging is
08 févr. 21 par le membre: NienkeHdm
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de f@tm@n voor @ltijd
|