Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2021
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67,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2605 kcal
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Gras: 174,25g | Prot: 101,00g | Glu: 152,80g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Clean Eatz Surf & Turf. Dîner: Hillshire Farm Ultra Thin Smoked Ham, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese, Great Value Cubed Cheese, Emerald Cocoa Roast Almonds, Terra Plain Sweet Potato Chips. plus...
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2339 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 2 heures et 10 minutes, Shopping - 1 heure, Weights - 13 minutes, Treadmill - 27 minutes, Dormir - 4 heures et 59 minutes, Repos - 13 heures et 11 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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