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1510 kcal
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Gras: 44,68g | Prot: 89,84g | Glu: 204,61g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Café, Bom de Massa Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Sadia Filé de Peito, Couve-Flor. Dîner: Bolo de Banana e Aveia, Ovo Mexido, Café, Bolo de Banana e Aveia, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Snacks/Autre: Dori Jujuba, Quaker Aveia em Flocos Finos, Maçã, Banana Prata. plus...
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2126 kcal
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Exercice:
caminhada - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de deyviana25
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