Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 43 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1476 kcal
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Gras: 44,60g | Prot: 114,21g | Glu: 152,01g.
Petit Déjeuner: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kue Gula (Termasuk Vanilla). Déjeuner: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Panggang. Dîner: Kaldu Jamur, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayap Ayam, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Pisang, Semangka, Soyjoy Almond & Chocolate. plus...
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805 kcal
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Exercice:
Fitness - 47 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Google Fit - 21 heures et 58 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ritasari583
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