Journal de Свет11111, 08 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:
1463 kcal Gras: 46,12g | Prot: 86,99g | Glu: 189,39g.   Petit Déjeuner: Десерт:Корфетки витаминные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сливочное Масло, Каша гречневая, Станция Молочная Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Салат:Гранатовый. Dîner: Салат из капусты белокачанной, Щука, Перловка. Snacks/Autre: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кефир, Эвалар Сывороточный Протеин, Сыворотка, Семена Льна, Сельдерей, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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