Journal de f@tm@n voor @ltijd, 08 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
110,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:
706 kcal Gras: 22,24g | Prot: 83,40g | Glu: 38,27g.   Petit Déjeuner: Pistachenoten, Optimum Nutrition Gold Standard Whey (31g), Campina Lang Lekker Magere Melk. Dîner: AH Paprika Mix, Nixe Tonijn Naturel, AH Gesneden Uien, AH Tomaat, Lidl Jonge Kapucijners, Olijfolie. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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