Journal de biguffbasse, 08 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
117,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:
1195 kcal Gras: 44,88g | Prot: 67,24g | Glu: 127,30g.   Petit Déjeuner: Müller Milchreis Original, Elstar, Hähnchenbrust, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Déjeuner: Gut & Günstig Tomatensoße, Brokkoli, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Nudeln (Gekocht). Dîner: Ehrmann High Protein Pudding , Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Erdbeere, Edeka Früchtemix. Snacks/Autre: Real Kirschkuchen. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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