|
1095 kcal
|
Gras: 55,95g | Prot: 33,48g | Glu: 125,63g.
Petit Déjeuner: Muz, Kahve (Demlenmiş), Hindistan Cevizi, Kuru İncir, Zeytinyağı. Déjeuner: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Portakal, Kızarmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Karışık Yeşil Salata, Karisik Tost. Dîner: Çilek, Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Autre: Eti Fırından Tartini, Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş). plus...
|
|
1493 kcal
|
Exercice:
esneme hareketi 15 dk - 15 minutes, Chloe ting karın egzersizi - 35 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
Historique de poids de sismanbirkadin
|