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lamapa515
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08 févr. 21
Journal de lamapa515, 08 févr. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
86,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,2 kg
.
Reste à parcourir:
4,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 février 2021:
817 kcal
Gras: 45,65g | Prot: 65,87g | Glu: 43,54g.
Déjeuner:
Prana Black Chia Seeds, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Celery, Broccoli, Lettuce, Cucumber (with Peel), Subway Tomatoes, Great Value Black Turtle Beans, President's Choice Hemp Hearts, Prana Black Chia Seeds.
Dîner:
Ground Beef (90% Lean / 10% Fat).
plus...
383 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
Look at you go!
08 févr. 21 par le membre:
tlg28
Nice!!!
08 févr. 21 par le membre:
CarbAbuser
Great drop!!
08 févr. 21 par le membre:
rschafer1970
Very nice drop😊
08 févr. 21 par le membre:
jenny3781
Wow!
09 févr. 21 par le membre:
meonadiet
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Historique de poids de lamapa515
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