Journal de katakkms, 08 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2021
60 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:
1357 kcal Gras: 52,46g | Prot: 70,07g | Glu: 151,90g.   Petit Déjeuner: Mangas, Canela, Cem Porcento Muesli Fruta e Fibra, Milsani Iogurte de Leite Magro, Banana, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Melões Verdes. Déjeuner: Paiva Queijo Meio Gordo -25% Gordura, Aldi Tortilha de Trigo Integral , Continente Fiambre Pá , Tomates, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Dîner: Laranjas, Batatas Fritas Caseiras, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Autre: Aldi Bolachas de Cereais Avelã , Continente Iogurte Natural. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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