Journal de wendycarty, 08 févr. 21

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Morgen proberen om onder de 1000 kcal te blijven. Om 16.30 kreeg ik zo'n honger toen ben ik wat gasn eten.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:

1010 kcal

Gras: 66,42g | Prot: 50,24g | Glu: 50,97g. Petit Déjeuner: Groene Thee. Déjeuner: Groene Thee. Dîner: Soep, Kippenvleugel, AH Spruiten, Bospeen, Knolselderij. Snacks/Autre: Alpro Yoghurt Naturel met Kokosnoot, AH Ongebrande Pecannoten, AH Ongebrande Pecannoten. plus...

2825 kcal

Exercice: Étirement (Yoga) - 1 heure et 3 minutes, Cuisiner - 1 heure et 5 minutes, Nettoyage - 22 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 28 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 5 minutes, Repos - 7 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures, Enseignement - 2 heures et 8 minutes. plus...

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Commentaires

Waarom onder je BMR eten?

09 févr. 21 par le membre: AviaMar

Ik wil mijn lichaam reinigen daarom. Ik gebruik een kruik met castor olie. Ik wil mijn lichaam trainen om met minder voeding om te gaan. Ik snap jou punt helemaal Avianar.

09 févr. 21 par le membre: wendycarty

Ok.. 🙏🏽

09 févr. 21 par le membre: AviaMar


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