Journal de Nuril Lela, 09 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
1660 kcal Gras: 56,67g | Prot: 115,98g | Glu: 167,92g.   Petit Déjeuner: Indonesian Lemuru Fish, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Banana, Honey, Cooked Duck Egg. Déjeuner: Indonesian Lontong Rice Cake, Ellenka Fiber Creme, Carrots, Green String Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Boiled Egg, Pop Mie Goreng Pedes Gledek. Snacks/Autre: Banana, Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Almonds , Granola. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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