Journal de Aladdin Sane, 08 févr. 21

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No sé por qué alguna vez mi mente sedentaria me dijo: “que vai a hacer pesas si apenas vas a sudar!” bueno... que inocente era yo, por decirlo de una manera más suave 😂😅

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2021:

1335 kcal

Gras: 57,60g | Prot: 96,95g | Glu: 108,75g. Petit Déjeuner: Nescafé Tradición, Unimarc Trenza Rusa, Queso, Fuchs Pan Molde Integral. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dîner: Nescafé Tradición, Queso, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Autre: Unimarc Trenza Rusa, Arándanos, Foodtech Vegan Protein Cacao . plus...

2058 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Pffff sí que se suda!! 🥵 🥵 Cero glamour, pero los resultados en términos de fuerza, desarrollo muscular y bienestar general, son significativos... Vale el esfuerzo 😉💪

09 févr. 21 par le membre: Paw33

Toda la razón! Lo vale mucho 💪🏻

09 févr. 21 par le membre: Aladdin Sane


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