Journal de isabella jodls, 09 févr. 21

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Este año comi tan poco que literalmente no pude ni crecer, sigo midiendo lo mismo que años anteriores, a todos les pego la pubertad menos a mi🥺

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:

359 kcal

Gras: 7,84g | Prot: 13,82g | Glu: 60,79g. Petit Déjeuner: Budin de manzana, Durazno, Dia Yogur Bebible Frutilla. plus...

982 kcal

Exercice: Yoga - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Cardio - 24 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

4 supporteurs Encourager

Commentaires

cuídate! si necesitas ayuda pedila, tranquila.

08 févr. 21 par le membre: EmeCe21

Ya pedí ayuda muchas veces, nadie me hace caso

09 févr. 21 par le membre: isabella jodls

no tenés que comer taaaan poco, tenés que aprender a comer lo que es sano paro tu crecimiento. pero pedí ayuda si no podes

09 févr. 21 par le membre: lizzyer2010

ve a un nutricionista, dudo que te ignoren allí si tienes un transtorno alimenticio. Trata de a poco aumentar tus calorias semanales, con 50 o 100 más al día e ir agregando... cuidate y suerte con tu problema 💕

09 févr. 21 par le membre: Eugecita

Es muy importante alimentarse bien Niñez/ adolescencia. Más aún en las mujeres. Urgente háblalo con tu flia, lo mejor sería q vayas a un Médico y luego a un nutricionista.

09 févr. 21 par le membre: valeriasaenz

Isa. No se cuántos años tendrás, si podés ir a un doc sola. Le podés pedir a una amiga que te acompañe o a alguien en quien confíes. Todo pasa y todo cambia. Ayudate a vos misma

09 févr. 21 par le membre: EmeCe21


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