Journal de Fat Mike's, 09 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
151,2 kg Perdu jusqu'à présent: 31 kg.    Reste à parcourir: 39,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
2604 kcal Gras: 98,85g | Prot: 159,23g | Glu: 278,50g.   Petit Déjeuner: Tia's Granola Fruit & Nut, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. Déjeuner: Danone Yogi Sip (250ml), Nola Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Mexicorn Nachos. Dîner: Vanilla Ice Creams , Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Cadbury Lunch Bar Man Size, USN Diet Fuel Ultralean, Apple, Peach, USN Diet Fuel Ultralean. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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