Journal de Rossana Ribeiro, 09 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
736 kcal Gras: 27,33g | Prot: 44,39g | Glu: 74,47g.   Petit Déjeuner: Milbona Iogurte Bio . Déjeuner: Pingo Doce Rebentos de Feijão Mungo, Pingo Doce Alho Francês Cortado, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Origens Noodles Fit de Konjac. Dîner: Filete de Peixe Panado, Marmelo. Snacks/Autre: Nespresso Café Expresso, Prozis XXL Protein Shake, Gullón Tortitas de Milho e Chocolate Negro, Nespresso Café Expresso. plus...
79 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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