Journal de Heloisa_36, 10 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2014
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2014:
1194 kcal Gras: 28,31g | Prot: 71,69g | Glu: 172,53g.   Petit Déjeuner: Lider Leite Desnatado, Caseirinho Pão Integral Light, Batavo Requeijão Cremoso Light, Toddy Achocolatado. Déjeuner: Trio Barra de Cereal Morango e Chocolate Light, Acelga, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Arroz Integral. Dîner: Caseirinho Pão Integral Light, Arisco Maionese, D'ajuda Catchup, Hellmann's Mostarda, Carne do Peito de Frango. Snacks/Autre: Kellogg's Sucrilhos, Nescau Nescau Cereal, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado, Ameixa Seca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Jabuticaba, Pêssegos, Jabuticaba. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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