Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1031 kcal
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Gras: 34,08g | Prot: 76,05g | Glu: 110,72g.
Petit Déjeuner: Água com Limão. Déjeuner: Salada de Folhas, Legumes Refogados, Batata Doce Cozida, Sobrecoxa de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Alface de Folha Verde, Batata Doce, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Milho Verde Cozido. Snacks/Autre: Nescau Nescau Protein+, Banana Nanica, Royal Gelatina Zero, Suspiro. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de 232623Fla
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