Journal de F.r.E.d.D.y, 09 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
133 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 63 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
1133 kcal Gras: 53,94g | Prot: 69,29g | Glu: 89,37g.   Petit Déjeuner: Lidl Eiweißbrot, Dulano Schinken in Aspik, Knofidip, Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kaffee mit Milch. Dîner: Junge Frühlingszwiebeln, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Zitronensaft, Garnelen, Tomatensuppe, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Zitronensaft, Garnelen. Snacks/Autre: Ferrero Hanuta Mini, Ritter Sport Nugat. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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