Journal de nfnf98, 09 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2021
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
1443 kcal Gras: 64,81g | Prot: 86,87g | Glu: 129,40g.   Petit Déjeuner: Банан, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сливочное Масло, Мистраль Кускус. Déjeuner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Maxler Ultra Whey Protein Vanilla Ice Cream , Домик в деревне Молоко 1,5%. Dîner: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Dijo Тортилья , Vici Лосось Слабосоленый, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль. plus...
2321 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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