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Dinner💛 오늘 식단 이미 다 짜 놨는데... 한우가 생겨버려서 계획이 무너졌다 한우4점+보쌈4점(상추깻잎포함) 으로 마무리
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724 kcal
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Gras: 37,82g | Prot: 53,91g | Glu: 44,66g.
Petit Déjeuner: 스타벅스 (Starbucks) 오가닉그릭요거트플레인, 파프리카, 아몬드. Déjeuner: 하림 구운 계란 흰자, 곰곰 현미 닭가슴살 스테이크, 양상추, 새송이버섯, 찐단호박. Dîner: 코카콜라 제로콜라, 깻잎, 무말랭이, 보쌈, 상추, 소갈비살. Snacks/Autre: 사과 (껍질 제외). plus...
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1326 kcal
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Exercice:
Stepper - 23 minutes, Repos - 16 heures et 37 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de wndud9965
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