Journal de AlbertynNicole, 09 févr. 21


Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
1589 kcal Gras: 88,96g | Prot: 107,30g | Glu: 101,87g.   Petit Déjeuner: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Fried Onions, Clover Cheddar Cheese, Rocket, Woolworths Baby Tomatoes , Baby Spinach, Woolworths Multi Grain Rice Cakes, Sugar, Coffee, Low Fat Milk. Déjeuner: Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked) , Beetroot. Dîner: Clover Sliced Cheddar Cheese, White Bread , Saldanha Pilchards in Tomato Sauce. Snacks/Autre: Salgado's Butternut & Beetroot Chips. plus...



     
 

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