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655 kcal
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Gras: 42,75g | Prot: 53,39g | Glu: 15,69g.
Petit Déjeuner: Café, Queijadinha Low Carb, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella. Déjeuner: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. Snacks/Autre: Queijadinha Low Carb. plus...
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2435 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
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Historique de poids de Lalá Pôrto
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