Journal de BigAssInn, 09 févr. 21

После дьявольского завтрака, ОБЕД был только в 18:00⏳
+ чашка кофе с хлебцем и 🧀 и 1/2 протеинового батончика
+ чуть позже будет гранатовый сок🍷(но я его уже посчитала)

За день: 1332К б/ж/у - 115/55/88

16 часов голода 🤐✔️
✔️5тыс. шагов 🐾🐾🐾

По-моему, Я заслужила завтра увидеть отвес😝

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2021:
1651 kcal Gras: 71,82g | Prot: 132,86g | Glu: 113,99g.   Petit Déjeuner: 365 Дней Арахис Необжаренный , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красная Цена Сыр Российский, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dîner: Coconessa Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Творожная Запеканка с Манкой, Грецкие Орехи, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Гранатовый Сок. plus...

26 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Инесса, как отвес то был??? Ужин прекрасен 👍😉 
10 févr. 21 par le membre: Ирина Чапчикова

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de BigAssInn


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.