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RealtorJerryCook
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09 févr. 21
Journal de RealtorJerryCook, 09 févr. 21
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Still no scale weight update!
But, my left thumb joint no longer hurts.
I don't have to suck in my gut to button pants or clip the fastner.
Day 5, only 55 more to go.
Total candy bars eaten last 5 days 0.
Total Ice cream consumed last 5 days 0.
Total bread products eaten last 5 days. 1 bite!
Ounces of water consumed last 5 days 1,000 ounces!
Looking forward to Thursday weigh in.....
Voir Calendrier de Régime
, 09 février 2021:
1469 kcal
Gras: 68,35g | Prot: 137,96g | Glu: 87,02g.
Petit Déjeuner:
Egg, Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes.
Déjeuner:
Optavia Creamy Chocolate Shake, Optavia Wild Rice & Chicken Flavored Soup.
Dîner:
Bean and Ham Soup (Home Recipe), Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb.
Snacks/Autre:
Optavia Chocolate Cherry Ganache Bar, Optavia Cinnamon Crunchy O's.
plus...
12 supporteurs
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Commentaires
You're doing great!👍
09 févr. 21 par le membre:
aintgotaname
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