Journal de wendycarty, 09 févr. 21

red je het ook niet met thee en/of koffie erbij Wendy? Of wat ik bijvoorbeeld ook lekker vind een kan maken voor in de koelkast met half ginger ale light en half spa rood en dan wat schijfjes gember en citroen erin. Dan klok ik het zo naar binnen 😋 Hoe gaat het verder met je nu? 

Misschien helpt het om vaste drinkmomenten in te plannen? Bijvoorbeeld 2 glazen voor iedere maaltijd, dan ben je al een heel eind 😊 

De schade is vandaag 1214kcal. Ik brn niet onder de 1000 gebleven maar ik ben al blij dat ik van de vreetbuien af ben. Heerlijk. Op naar de 80 kg.  

Ik drink veel gember thee en groene thee. Ik drink helaas nog niet genoeg water iets meer dan een liter per dag. Dankjewel voor de tips. De therapeut zei dat het belangrijk is om naast de thee ook 2 liter water te drinken. In de winter vind ik dat lastig.  

Ik wacht de datum af wanneer ik geopereerd zal worden. Ik brn al wat oefeningen aan het doen tegen verzakking.  

Poeh meid, spannende tijd dan hoor 🥺. Sterkte  

Hopelijk kunnen ze je snel helpen. En intussen doe je gewoon wat je kan 😊 

Ik ga zeker door met de strijd. Zelfs als ik over een half jaar wordt geholpen vind ik het prima.  

Als ik mijn thee erbij optel kom ik op 3 liter. 😁 Ik word over twee weken geholpen.  

3 liter is méér dan zat 💪 Wat heerlijk dat je over twee weken al geholpen wordt joh!!! 🥳🥳 

Zeker. Ik was stom verbaast.  

Nou, ik zeg: vraag niet hoe het kan, maar geniet ervan! 🤩 

Dat is een mooie meevaller 😊 

Ik ben echt stomverbaast. Op mijn werk zullen ze niet blij zijn, maar ik kies nu eindelijk voor mijzelf.