Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
|
79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2205 kcal
|
Gras: 80,82g | Prot: 195,45g | Glu: 158,73g.
Encas: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Chikalab Chikabar Coconut. Petit Déjeuner: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Сиртаки, Отруби Ржаные, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Collation: Сыр Лёгкий, Лаваш Армянский, Майонез Легкий, Кетчуп Томатный Хайнц, Teos Йогурт Греческий 2%, Грудка Куриная Отварная, Чеснок. Déjeuner: Сыр Лёгкий , Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%. Goûter: Яблоко, Сыр Мягкий Рикотта, Ашан Творог Мягкий 0,1%. Dîner: Избенка Блины с Мясом . Souper: ВкусВилл Плов с Курицей, Арла Сыр Арла Натура Light. Snacks/Autre: Лента Торсаде с Клюквой. plus...
|
Perdant 11,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Futurest
|