Journal de nfnf98, 10 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:
1900 kcal Gras: 84,35g | Prot: 138,76g | Glu: 163,87g.   Petit Déjeuner: Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сливочное Масло, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Déjeuner: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Изюм, Сыр Российский, Котлеты из Говядины, Гречка, Седьмой континент Хурма. Dîner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Филе Индейки. Snacks/Autre: Maxler Ultra Whey Protein Vanilla Ice Cream , Домик в деревне Молоко 1,5%, California Gold Nutrition Coconut Almond Chewy Granola Bar. plus...
2197 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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