|
Всем приятного аппетита!💚
|
1449 kcal
|
Gras: 64,96g | Prot: 128,40g | Glu: 84,04g.
Petit Déjeuner: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники с Манкой. Déjeuner: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Суп с Фрикадельками, Горошком и Вермишелью . Dîner: Растительное Масло, Помидоры, Белая Дача Капуста с Морковью, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Autre: Кефир 2,5%, Сырники с Манкой. plus...
|
|
 Commentaires
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
10 févr. 21 par le membre: werba.
|
прошу, пожалуйста помогите!🙏😖 Я ем на 1200 ккал в день, занимаюсь спортом,жгу не меньше 300 ккал в день,вчера даже 800 ккал сожгла. А ВЕС РАСТЕТ!!! ПОЧЕМУ? ЧТО ДЕЛАТЬ?..
10 févr. 21 par le membre: Evangelina-angel
|
Такое бывает когда слишком мало ккл . Организм запасает, потому что у него стресс .
10 févr. 21 par le membre: sofan4586
|
У меня также. Как перестроиться правильно не знаю. Боюсь, что поправляться начну
10 févr. 21 par le membre: Tomskaia
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
10 févr. 21 par le membre: fggdrf
|
Кому интересно подписывайтесь на меня☺ я новенькая🥺лайкаю взаимно :)
10 févr. 21 par le membre: Мария_Балычева
|
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️ Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89501473343 кодовое слово "хочу стройнеть" и я добавлю вас 😘
10 févr. 21 par le membre: mariarahmatulloeva15
|
Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741
10 févr. 21 par le membre: fanatikal
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nikorchukvika
|