Journal de Melissa7802, 10 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2014
110,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2014:
972 kcal Gras: 73,17g | Prot: 56,71g | Glu: 23,22g.   Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Déjeuner: Chicken or Turkey Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Lite Northern Italian. Snacks/Autre: Celery, Skippy Creamy Peanut Butter. plus...
3161 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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