Journal de jansku1971, 10 févr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021

63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:

1606 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires

Tavoite saavutettu!!!

10 févr. 21 par le membre: jansku1971

Huippua! Onnea ❣️

10 févr. 21 par le membre: ritulissu

Onneksi olkoon!

10 févr. 21 par le membre: läskeillekyytiä

Hienosti! Miten tästä eteenpäin, onko tavoite ylläpidossa vai esim muokata kehonkoostumusta😊

12 févr. 21 par le membre: tmcinen

Onpa iso pudotus , hienoa.

12 févr. 21 par le membre: saara.laine

Tarja...tarkoitus pitää paino ja hankkia lihaksia. Vältän yhä liikaa herkuttelua ja syön terveellisesti. Ikinä enää en halua ylipainoa, niin paha olo oli sen kanssa. Nyt on energiaa ja hyvä olo.

14 févr. 21 par le membre: jansku1971


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