Journal de tatiana_r1, 10 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:
1032 kcal Gras: 41,46g | Prot: 41,72g | Glu: 130,76g.   Petit Déjeuner: Арахисовая Паста, Глобус Ветчина Праздничная, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Чай, Арахисовая Паста, Банан, Сырники Домашние. Dîner: Мандарины, Кедровые Орехи , Курага, Изюм (без Косточек), Гречка с Кефиром. plus...
1808 kcal Exercice: Aspirateur - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 46 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de tatiana_r1


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