Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1046 kcal
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Gras: 32,93g | Prot: 44,18g | Glu: 145,49g.
Petit Déjeuner: Hati Ayam, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Déjeuner: Dada Ayam, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Kaldu Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung. Dîner: Nasi Putih. Snacks/Autre: Martabak Manis, Keripik Tempe, Keripik Tempe. plus...
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2172 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de farikaadr
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