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Das waren 1,5 Portionen und nur so wenige Kalorien! Ich bin sprachlos!
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1141 kcal
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Gras: 34,03g | Prot: 89,66g | Glu: 122,12g.
Déjeuner: Edeka Couscous, K-Classic Gemüse-Brühe, Aldi Braune Champignons, Zucchini, Cucina Grana Padano, ASIA Tikka Masala Sauce, Schnittlauch. Dîner: Gekochtes Ei, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gervais Kräuter Quark, Aldi Datteltomaten, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Snacks/Autre: Kohlrabi, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Äpfel. plus...
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 Commentaires
Äh, was ist das denn? Sieht lecker aus aber keine Idee 🙈😂 wieviele Kalorien waren da denn drin?🤓
10 févr. 21 par le membre: FranziMady
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lt. Tagebuch 🧐 302 Kalorien
10 févr. 21 par le membre: Ritamine__
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10 févr. 21 par le membre: Abraxsa
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Champions, Schnittlauch, Couscous?? Käse?? Ka.... Bin ja auf die Auflösung gespannt
10 févr. 21 par le membre: Ladybird Queen
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10 févr. 21 par le membre: Ina4ka25
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Wenn man unter www.fatsecret.de das Photo anklickt, stehen unten drunter die einzelnen Zutaten zu der Mahlzeit
Im Diät- Tagebuch findet man sogar die Mengenangaben, sowie die Marcos
10 févr. 21 par le membre: Ritamine__
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10 févr. 21 par le membre: Ritamine__
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Leider am PC sichtbar, nicht am Tablet. Witzig.😄😄
11 févr. 21 par le membre: FranziMady
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Auch auf dem Tablet/Handy sichtbar - ich mach alles übers Handy
11 févr. 21 par le membre: Ritamine__
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Auf dem Handy sehe ich das leider nicht
11 févr. 21 par le membre: Ina4ka25
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@Ina, hab eine "Anleitung" gepostet, falls noch nicht sichtbar klicke bitte auf mein Photo
11 févr. 21 par le membre: Ritamine__
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Ich koche nicht gerne nach Rezept. Ich schneide mir in die Pfanne meistens worauf ich Lust habe und was da ist. Das waren Zucchininudeln, Couscous (vorher in Gemüsebrühe quellen lassen), braune Champignons, Schnittlauch und ein kleines bisschen Parmesan ;)
12 févr. 21 par le membre: limu92
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Und ein Löffel Tikka-Masala Soße, die würde ich aber nächstes mal weg lassen. War lecker aber dann doch sehr geschmacksintensiv
12 févr. 21 par le membre: limu92
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Historique de poids de limu92
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