Journal de milkysuga, 10 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2021
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:
783 kcal Gras: 31,18g | Prot: 26,43g | Glu: 97,56g.   Déjeuner: Sasa Bumbu Rendang, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), McDonald's French Fries (Large), McDonald's Fried Chicken (Thigh), White Rice. Dîner: Green Tea. Snacks/Autre: Yakult Yakult. plus...
1525 kcal Exercice: Hula Hoop - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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