Pesée à 18h, après un repas léger à 14h
|
48,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
874 kcal
|
Gras: 16,40g | Prot: 126,63g | Glu: 60,10g.
Déjeuner: Air Popped Popcorn, Auchan Trio de Poivrons Crus, Radish. Dîner: Granny Smith Apples, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Monoprix Gourmet Viande des Grisons, Cooked Mature Onions. Snacks/Autre: Clementines , Radish. plus...
|
|
1373 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 25 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Dormir - 22 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LazyFlopFlop
|