Journal de mbd121, 10 févr. 21

Feeling bloated today. Ill up my water and hopefully that helps. I work at the Flower Shop tonight and Ill need to be prepared so I dont snack on chips and crap that wont help me.
118,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 36,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2021:
1767 kcal Gras: 64,72g | Prot: 124,50g | Glu: 182,26g.   Petit Déjeuner: Bananas, Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Aunt Millie's Giant White Bread, Heinz Mayonnaise Packet. Dîner: Beefsteak Bread Pumpernickel Bread, Harris Teeter Chicken & Wild Rice Soup. Snacks/Autre: Two Good Plain Greek Yogurt, BioOptimal Collagen Powder, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Carrots. plus...
1195 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mbd121


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.