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1240 kcal
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Gras: 75,27g | Prot: 49,37g | Glu: 89,82g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Mousse de Crème Fouettée sur Fromage Frais Nature, Les Croisés Beurre Doux Léger 15%, Lidl Blanc de Poulet, Lidl Pain au Lait, Oeuf. Déjeuner: Saint Alby Blanc de Poulet, Suzi Wan Vermicelles de Riz, Freshona Poêlée Italienne. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lidl Mélange de Fruits Secs, Auchan Comté, Échalotes, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Florette Feuille de Chêne, Endive, Saint Alby Blanc de Poulet, Carrefour Tomates Cerises Italie. Snacks/Autre: Maître Jean Pierre Petit Pain au Lait, Fin Carré Chocolat Noir Extra, Ricola Cassis. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 21 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures, Repos - 9 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures et 13 minutes. plus...
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Historique de poids de manue13200
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