Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2014
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1807 kcal
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Gras: 74,38g | Prot: 84,70g | Glu: 210,31g.
Petit Déjeuner: Рот Фронт Карамель Москвичка, Ламбер Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Сметана, Варенье, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе. Déjeuner: Сыр Фета, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 20%, Суп из Белых Грибов. Dîner: Котлета Куриная, Свиные Ребрышки, Картофель Отварной, Три Корочки Сухарики с Беконом, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Autre: Груши, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Milka Шоколад Молочный, Зеленый Чай, Яблоко, Банан, Арахис, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины. plus...
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2472 kcal
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Exercice:
Patinage - 16/kph - 1 heure, Golf (à Pied) - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de irisha1209
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