Journal de Namydala, 11 févr. 21

Da ich mich kenne... Einmal vorbereitet für die nächste Mittagspause. ●.●

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2195 kcal

Gras: 109,68g | Prot: 81,51g | Glu: 220,53g.   Déjeuner: Salamio Mini-Salamis, Berliner, MAX Jumbo Erdnüsse, De Ruijter Chocoladehagel Puur, K-Classic Sonnenblumenkerne, Dattel, Kiwi, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Dîner: Flammkuchen. plus...

1078 kcal

Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 56 minutes, Samsung Health - 23 heures et 4 minutes. plus...