Journal de DellaRst, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
688 kcal Gras: 26,95g | Prot: 56,89g | Glu: 54,87g.   Petit Déjeuner: Energen Jahe. Déjeuner: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Merah, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar). plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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