Journal de Свет11111, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
1527 kcal Gras: 65,30g | Prot: 98,90g | Glu: 138,00g.   Petit Déjeuner: Сыр, Каша пшеничная, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Omega 3 950 Mg. Déjeuner: Кетчуп, Красная Цена Сыр Российский, Верес Икра Грибная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из капусты белокачанной, Красная Фасоль. Dîner: Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Цветная Капуста (Замороженная), Щука. Snacks/Autre: Морковь, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Семена Льна, Окей Изюм Темный, Молочка:Йогурт термостатный. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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