|
Утренний дожер + 🥚+🍅+🍫+☕️ почти на 800к
|
3304 kcal
|
Gras: 146,30g | Prot: 158,31g | Glu: 299,60g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры Черри, Пить Кофе Эспрессо Американо, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой, Творог 5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Déjeuner: SPAR Булгур с Белыми Грибами , SPAR Салат Каприз, Greenfield Чай Чёрный, Запеченная или Жаренная Рыба. Dîner: Савинов Двойная Радость, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Сушеный Инжир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Bonduelle Кукуруза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска, Оливье без Майонеза, Обычное Пиво. Snacks/Autre: Пить Кофе Эспрессо Американо. plus...
|
|
1983 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KSamokhin
|