Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2014
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67,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1410 kcal
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Gras: 66,16g | Prot: 81,76g | Glu: 65,83g.
Petit Déjeuner: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, StarKist Foods Tuna Creations Sweet and Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Bar-S Foods Classic Bologna, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2128 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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