Journal de Yasinta Dini, 11 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 22,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2021:
760 kcal Gras: 14,94g | Prot: 55,29g | Glu: 95,03g.   Petit Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Déjeuner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bamboe Bumbu Bali, Telur Rebus, Ikan Cakalang. Dîner: Ikan Cakalang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas, Siantar Top Twistko. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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