Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2021
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1423 kcal
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Gras: 113,17g | Prot: 56,62g | Glu: 33,22g.
Petit Déjeuner: Emerald Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Pack, Frigo Cheese Heads Superstring, Mac's Original Pork Skins, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original. Déjeuner: Great Value Frozen Broccoli Florets, Great Value Large White Grade A Eggs, Country Crock Churn Style. Dîner: Allspice Ground , Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Cream Cheese, Pyure Stevia Sweetener, Vanilla Extract , Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Great Value Organic Ground Flaxseed, Great Value Large White Grade A Eggs, Country Crock Churn Style. Snacks/Autre: Bud Light Seltzer. plus...
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2280 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 28 minutes, Cable/Resistance Band - 25 minutes, Treadmill - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 44 minutes, Repos - 12 heures et 2 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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